Category — Pregnancy

Sembelit saat hamil? Itu lumrah… biarpun rasanya sangat tidak nyaman… dan yang lebih bikin menderita, karena lagi hamil, kita nggak boleh mengkonsumsi obat-obatan atau apapun yang tidak natural untuk mengatasi sembelit…

Waktu hamil anak kedua saya juga sembelit parah, dan sudah makan lebih banyak buah-buahan tapi nggak ada efeknya… and akhirnya sembuhnya malah karena minuman mungil yang enak, murah dan gampang didapaat di supermarket-supermarket. Maaf bukan promosi 😀 tapi beneran sembelit saya langsung pergi jauh-jauh begitu minum Yakult…. efeknya nyaris instant sampai saya sendiri takjub…

Jadi buat yang lagi hamil dan bertarung hebat dengan “sembelit”… silakan dicoba 😀

Semoga post pendek ini berguna buat Anda 🙂

Para ibu-ibu semua pasti pernah merasakan, gimana susahnya saat sakit waktu hamil.  Bukan sakitnya yang bikin susah sih sebenarnya, tapi  karena kita nggak boleh sembarangan minum obat itu looh☺.  Bahkan hampir semua obat-obatan umum yang boleh diminum tanpa resep dokter ada peringatannya “tidak dianjurkan bagi wanita hamil dan menyusui”.  Jadinya sakit ringan seperti flu pun jadi bikin kita bingung.  Mau minum obat, takut efeknya ke janin.  Kalo nggak minum obat, hiikss nggak tahan nih.. masa hidung meler, kepala pening, badan greges-greges dibiarin terus?  Belum lagi kalo nggak minum obat, takutnya nih sakit jadi makin parah.  Kalo sampai demam tinggi kan bisa bahaya buat janin.

Naah, cara gampang buat mengatasinya adalah dengan meningkatkan kekebalan tubuh kita.  Kalo kekebalan tubuh kita meningkat, nggak perlu pake obat, penyakit kita juga bakalan sembuh kok, karena dengan sendirinya tubuh kitalah yang akan “berperang” melawan penyakit dan mengusirnya jauh-jauh.. hiaaatt… ciaaatt..ciaaattt…!!!

Terus, gimana caranya biar kekebalan tubuh kita meningkat?  Paling alami, paling aman, dan nggak ada efek sampingnya bahkan bagus buat janin adalah dengan meningkatkan konsumsi vitamin C.  Waktu saya flu berat waktu hamil dan nggak berani minum obat, saya cuma minum sari jeruk tiap hari (bener-bener sarinya loh, sama sekali nggak ditambah air, gula, atau apapun. Sehari bisa minum sepuluh butir jeruk kali ya).

And guess what?  Dalam waktu tiga hari, flu saya sembuh total!